خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: تکنیکهای زیرگیری (قسمت اول)

    سرنگون ساختن حریف ...

        زیرگیری...!

       یک اصل مهم در مبارزات تن­به­تن خیابانی است .

       بی­اغراق اصل کشتی در نبردهای واقعی و نه بر روی تشک، فقط و فقط در این تکنیک خلاصه می­شود. سرنگون ساختن حریف و به خاک انداختنش، به معنی پیرروزی احتمالی شماست.

    فنون زیرگیری، مختص چه کسانی است؟

        به غیر از بانوان (به دلیل اینکه به هیچ وجه نباید به مهاجم بچسبند و حتی نزدیک شوند)، هر مردی می­تواند از این فنون به بهترین شکل ممکن برای پیروزی در نبرد، بهره گیرد.

       پس اشتباه نکنید. زیرگیری فقط مختص افراد قوی­هیکل و درشت­اندام نیست. یک مبارز باید بداند که فلسفه این فن قبل از هر چیز  به دانش خود فرد و نه زور بازویش بر می­گردد.

       دشمن را آنالیز کنید.

       اگر از شما قد بلندتر است با هر دو دست، تنها یک پایش را چنگ بزنید و اگر هم­قد شماست، از همان شیوه کلاسیک زیرگیری در کشتی­آزاد بهره بگیرید.

       فراموش نکنید: "هیچ محدودیتی در جیت­کان­دو، محدودیت به حساب نمی­آید."

    روش صحیح زیرگیری:

    ۱) پرت کردن حواس حریف

    ۲) یورش به حریف

    ۳) چسبیدن به حریف

    ۴) قرار دادن کف دست­ها در زیر ران یا ران­های حریف

    ۵) چسباندن گونه خود به حریف

    ۶) بالا بردن سر خود و از زمین کندن حریف

    ۷) انداختن سنگینی خود بر حریف

    ۸) درو کردن حریف

    ۹) حریف را بر روی زمین خواهید دید!

    بازی هنوز تمام نشده!

    خب، زیرگیری صحیح را  به کمک من یاد گرفتید اما ... یک چیز را فراموش نکنید. یک مبارز خیابانی یک کشتی­گیر نیست که با خاک کردن حریفش، پیروز گزدد!  شما باید بازی را کاملا تمام کنید. منظورم از تمام کردن کامل بازی این است که، حریف دیگر نتواند روی پایش بایستد. پس باید با یک ضربه مشت و یا  لگد کوتاه و یا با شکستن مچ پا و یا مهزه­کمر حریف، به جدال در کسری از ثانیه، خاتمه دهید.

    راه اول: مشت یا لگد زدن به میان­تنه حریف.

    راه دوم: در حالیکه پس از سرنگون کردن حریف، هر دو پای او را در میان دستانتان دارید، با  رد کردن یک پای خود از روی او و چرخاندن وی (دمر شدن حریف)، بر روی کمر وی بنشینید.

    راه سوم: در حالیکه یک پای حریف را در در مابین دو دست خود گرفتار کردید، مچ پای حریف را زیر بقل خود قرار داه و با یک فشار اصولی، آن را بشکنید. (نکته : از پای خود جهت سد کردن پای آزاد حریف استفاده کنید تا نتواند به شما لگد بزند)

    شما برنده شدید!

    *از کتاب "جیت کان دو: فلسفه دفاع" نوشته "احسان صادقی"


    این مطلب تا کنون 14 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : حریف ,زیرگیری ,تمام ,بازی ,نکنید ,سرنگون ,فراموش نکنید ,ساختن حریف ,سرنگون ساختن ,
    آموزش و تحلیل فنون جیت کان دو: تکنیکهای زیرگیری (قسمت اول)

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده